Du er her: Aktiv med Akti

Aktiv med Akti


Brætspilcafé

Hver tredje onsdag om måneden er der dømt labyrint, ludo, mølle, eller hvad vi ellers har lyst til at spille! Medbring gerne egne spil, du kunne tænke dig at spille sammen med andre spillenørder. Det er den rene hygge og alle kan være med!

onsdage
23.1. / 20.2. / 20.3. / 24.4.2019
kl. 18.30 - 20.30
underviser: Jessica Lange
gratis, ingen tilmelding krævet


1932/Pigernes cykelværksted

På dette kursus lærer piger på enhver alder, hvordan deres cykel skal lappes, repareres og hvilke  dele der skal olies med hvilken slags olie. Du udføreret professionelt cykelsyn og justerer lys og bremser, gearsystemet og kæden. Du medbringer din cykel (samt de dele, som skal udskiftes eller monteres), værktøj og vejledning fås i Aktivitetshuset. Mountainbikerytteren Stefanie viser dig et par sikre og seje køreteknikker oppe på skrænten.
NB: Ingen E-bikes!

mandag 1.4.2019
kl. 15 - 18
underviser: Stefanie Dibbern
pris: 12 €, tilmelding krævet


1933/En tur med ramsløg

Den grønne, aromatiske ramsløg er Nordens botaniske og kulinariske svar på Middelhavets hvidløg. En fin og pæn bestand findes fx i Kruså Tunneldal, hvor vi mødes til dette kursus. Naturvejlederen Stefanie Dibbern lærer dig at finde, skelne og tilberede ramsløg på stedet til forskellige varianter af pesto og en slags nordisk sushi. Ved dårligt vejr foregår arrangementet i Aktivitetshuset og dets nærområde.

torsdag 25.4.2019
kl. 18 - 20
underviser: Stefanie Dibbern
pris: 10 € + 3 € materiale, tilmelding krævet
medbring: To glas med skruelåg


1934/Udflugt til Spargelhof Freienwill

Har du lyst til at se, hvordan man dyrker asparges og se den blive høstet og sorteret? Kunne du tænke dig at sætte tænder i den bagefter? Så kunne det her arrangement være noget for dig.
Vi tilbyder jer en rundvisning på vores gård, hvor vi starter med at se sorteringsanlægget efter en kort mundtlig introduktion i asparges som plante og grøntsag. Så kører vi til marken, hvor vi går en tur over aspargesmarkerne og ser på, hvordan man høster stængerne. Så står den på mad med den typiske ret: asparges med kartofler og hollandaise samt skinke, i både kogt og røget form. Dertil kan man få hvidvin eller danskvand.

onsdag 22.5.2019
kl. 17 rundvisningen, kl. 18.30 spisning
mødested: Lange Fahrt 9, 24991 Freienwill
underviser: Uwe Hardt
pris: 10 € (+19 € for maden og 1-2 € for et glas),tilmelding krævet
medbring: Passende sko og overtøj
forudsætning: At kunne gå lidt på ujævnt terræn


1935/Byg din egen hula hoop ring

Som børn har vi nok alle prøvet det og også været god til det. Som voksen er det dog en stor udfordring at få hula hoop ringen til at køre rundt. På kurset kommer du til at bygge og afprøve din egen hula hoop ring. Ringen er lavet af HDPE-rør, og Jessica vil ikke kun hjælpe dig med at bygge en ring, der passer til din krop, men også vise dig, hvordan du bevæger dig, for at holde den oppe. Hula hoop er især godt til at træne ryggen og her specielt den nederste del.

mandag 3.6.2019
kl. 18 - 21
tirsdag 11.6.2019
kl. 19 - 20
underviser: Jessica Lange
pris: 14 € + 6 € materiale, tilmelding påkrævet


1936/Tingeltangel: Tang

Omgivet af to hav med mangfoldige tangarter, er det oplagt at lære dem nærmere at kende. På kurset kommer du til at øge din naturviden ved at bestemme arter og finde din indre kunstner ved at arrangere flotte, elegante alger til (vindue-)billeder. Du kommer desuden til at afprøve forskellige kulinariske opskrifter, fx fra vores nye nordiske køkken (tangchips og knækbrød) og traditionelt fra Japan (tangsalt, krydderi og sesam-søsalaten Wakame) - hvem tør?

torsdag 6.6.2019
kl. 18 - 20
underviser: Stefanie Dibbern
pris: 10 €, tilmelding krævet
medbring: To glas med skruelåg