Som børn har vi nok alle prøvet det og også været god til det. Som voksen er det dog en stor udfordring at få hula hoop ringen til at køre rundt. På kurset kommer du til at bygge og afprøve din egen hula hoop ring. Ringen er lavet af HDPE-rør,og Jessica vil ikke kun hjælpe dig med at bygge en ring, der passer til din krop, men også vise dig, hvordan du bevæger dig, for at holde den oppe. Hula hoop er især godt til at træne ryggen og her specielt den nederste del.

Flere kurser med emnet aktiv med Akti

• 29.4. Kajs Kaffeklub
• 24.5. Skovtur med Petuh-Tante Hilke Rudolph
• 14.6. Mini retreat ved Dyngby Strand

Kursus nr. 1935
Tilmelding nødvendig!
Tilmeld dig her ...

Datoer:
mandag 3.6.19 kl. 18 - 21
tirsdag 11.6.19 kl. 19 - 20

Underviser: Jessica Lange

Pris: 14 € + 6 € for materialer